全身乏力是什么原因

全身乏力是常见的一种症状，很多人在工作劳累后出现乏力、精神不佳等症状，经过休息之后就好了，很多人认为没有什么大碍，就没去管它。其实，全身乏力是身体疾病发出的警报，有可能是疾病的前兆。因此，要引起我们的重视，下面，我们就来介绍下全身乏力是什么原因?

1、体力劳动者因为饮食过淡，也会出现疲乏无力的症状，因为足够的盐分可以加强神经肌肉的兴奋性。

2、睡眠不足，经常熬夜，睡眠质量差，导致人体没有得到充分的休息，会引起神经衰弱，全身乏力的症状，会表现为困倦疲乏。

3、长期嗜酒的人，也会容易出现疲倦全身乏力的症状，同时营养不良，蛋白质和缺乏钾也会引起全身乏力，所以应该及时注意。

4、体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。

5、经常腹泻，频繁呕吐，或药物的影响，也会导致身体血钾降低，引起全身乏力的症状，血钾水平过高过低都会让人感觉身体疲软，所以需要进行血液检查。

6、糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

7、贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。

无论是什么原因引发的全身乏力，身体的不适症状，我们都不能马虎大意，长期的全身乏力，会影响我们的工作和正常生活，所以应该积极应对，做全身的检查，及时排查疾病因素，同时要注意养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼。