月经不调不是小问题要做个详细的检查
月经不调是女性常见症状,很多女性在经期出现痛经、乳房胀痛、浑身无力等症状,影响到女性的健康,为了身体健康,很多女性定期做妇科检查,及时排查下身体存在隐患。月经不调需要引起重视,月经不调不是小问题要做个详细的检查。
1、常规检查
如果出现月经不调情况,建议去医院做常规检查,主要是了解月经周期的规律,及经量的多少还有生殖器是否畸形,必要的时候可以增加辅助检查项目,例如B超和彩超,这种检查能够反映出子宫和卵巢以及盆腔的内部情况,看是否有病变或肿瘤以及炎症,好做出相应的治疗方法。
2、内分泌测定检查
内分泌失调会引起月经不调,必要的时候可以内分泌测定检查,了解下是否有内分泌疾病引起月经不调情况。
月经不调注意事项:
1.首先需要注意的是月经来的时候不要吃一些寒凉的食物,月经来的时候一定要注意多吃一些温补的食物,否则可能造成月经骤然停止或者是淋漓不尽,甚至是会导致痛经更加严重。
2.月经期间最好是不要洗头,因为经期女性的体质会比较弱,洗头会比较容易感染风寒,导致感冒的发生,如果一定要洗的话也需要用吹风机吹干头发,一定不要头发湿湿的就上床睡觉。
3.月经期间不要进行盆浴,也尽量不要去淋浴,因为这样的话造成寒凝血滞,导致血液循环不畅,出现痛经。
4.月经期间不要吸烟、喝酒,也不要摄入含有酒精和咖啡因的食物,否则可能造成情绪低落或者是头痛、疲倦等,同时还要限制食盐的摄入量,减少乳制品的摄入量,减少糖分的摄入量,加工食品、垃圾食品更是要能少吃就少吃。
5.不要提重物和进行剧烈的活动,否则可能会造成经血过多或者是月经期延长,但是可以做一些温和的运动,研究发现适量的运动对于促进血液循环,促进经血顺畅的排出具有非常重要的意义。
女性月经不调在生活中要注意保持心情,不要情绪过于波动,饮食方面也要尽量清淡,如果发现有身体不适,建议及时去医院做相关检查。
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