经常流鼻血怎么办？
经常流鼻血是怎么回事？
1、夏季气候干燥
夏季天气干燥，人比较易怒，或者有时没有休息好，可能会导致气血上逆、鼻腔出血。
2、食用辛辣刺激的食物
饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。
3、阳光下暴晒头部血管扩张
人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。
4、与劳累、运动等有关
年轻人流鼻血，可能是劳累过度或运动过量。
5、老年人有高血压的可能
如果老人突然鼻子流血，而且量很多，不容易止住的化，不排除高血压的可能，最好到医院去检查一下。
6、疾病因素
如果身体没有异常，毫无预兆地流鼻血，建议最好去医院检查一下，排除鼻腔肿瘤的可能。
经常流鼻血怎么办？
1、调整饮食习惯，少吃或不吃辛辣刺激的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。多吃豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血情况的发生。
2、避免因损伤鼻黏膜血管而出血，少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作。
3、对鼻子进行按摩。每天按摩鼻子和脸的皮肤1—2次，注意动作要轻，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
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