老年人经常头昏头痛什么原因

由于年龄逐渐增加，老年人的身体各方面的机能都会有所下降，平时经常出现头晕头痛，眼花，耳鸣，行动不便等症状，其中以头痛头晕最为常见，需要引起我们的重视，及时带老人做相关的检查，防止疾病的发生。

老人头昏头痛导致病症的原因也是最多，具体症状有血黏稠，心律不齐，心脏病，老年人的缺铁性贫血，颈椎病，动脉硬化等，这些都会对老年人身体健康产生很大的影响。如果发现这样的症状，就需要尽早的进行治疗。

原因：

首先，最有可能出现的就是老年人的缺铁性贫血，老年人身体内很容易缺少铁元素，一旦铁元素过少就会导致身体内的氧气没有办法进行正常的运输和代谢，导致身体缺氧，出现头晕头痛眼花等症状。

其次就是心脏病，对于老年人来说心脏功能会越来越差，多数都会有动脉硬化的情况。这样会导致心脏部分的供血不足缺少氧气出现头晕的情况。

再有就是颈椎病，这也是多发于老年人身上。多年不正确的生活习惯和经常性的动作都会导致颈椎疾病的出现，会出现颈椎部分增生或者是血液流通不畅，对脑部供血形成影响，导致头晕的症状出现。

老年人经常头痛应如何改善并预防头痛，可以做到以下几点，一是养成健康的饮食习惯，戒烟戒酒，胆固醇高、多油多糖多盐、辛辣、腌制等食物应尽量少吃，不要吃隔夜饭菜;二是积极参加活动，例如简单的家务活、太极、下棋、爬山，既能增强体质，也能减少老年焦虑，保持心情舒畅;三是头痛期间尽量卧床休息，减少头部转动，避免剧烈的抬头、转头等动作。

老人出现头昏头痛的症状，要及时检查，排查病因。在生活中老人要养成良好的生活习惯，不要做剧烈运动，保持心情愉悦。