贫血有哪些危害要如何预防

贫血有哪些危害要如何预防?贫血是较为常见的病症，引发贫血的原因很多较为复杂，女性和儿童是贫血发生的主要群体，贫血对我们的健康的危害是极大的，那么，贫血应该做哪些检查呢?应该如何预防贫血?

长期严重的贫血对人体的健康危害是比较大的。

首先第一个，严重的贫血可以导致心肌缺氧甚至诱发心率衰竭，这是较为多见的临床表现，这主要是由于心肌的能量来源激活是需要维生素B12的作用的。当维生素B12缺乏就会影响ATP的激活，导致心肌的障碍，引起心率衰竭。

第二个诱发痛风。严重的巨幼细胞性的贫血会到最后使骨髓内无效造血，引起血液细胞的破坏亢进，就会导致血清内的尿酸值异常的升高，诱发痛风的发作，属于较为罕见的病症。

第三个就是心理的异常。严重的巨幼细胞的贫血不仅可以发生外周神经炎，也可以导致精神上的异常，会出现性格忧郁，沉默寡言、甚至出现梦游症等等。所以，如果确诊为贫血，患者应该积极配合医生进行科学的治疗，防止贫血对身体的健康带来更严重的伤害。

贫血应该做哪些检查

贫血的检查项目包括红细胞计数、血红蛋白测定、血细胞比容测定(HCT)、红细胞平均指数等。一般常见的贫血是由于身体失血太多导致的，贫血患者建议最好检查大小便是否存在潜血阳性的现象以及经血量大持续时间长的现象。

如何预防贫血

预防缺铁性贫血可进食富含铁的食物如牛肉、猪肉等。预防营养性巨幼细胞性贫血，可以在日常饮食中多吃新鲜蔬菜或蛋、奶、肉类、鱼虾等补充维生素B12和叶酸。预防再生障碍性贫血，需避免接触放射性物质、含苯物质以及乙肝等危险的物理、化学和生物因素。而某些先天性溶血性贫血无法预防。

贫血有哪些危害要如何预防?以上就是贫血的相关介绍，我们要养成良好的生活习惯，注意健康的饮食方式，积极预防贫血的危害。